domingo, 5 de octubre de 2008

CRONICA OLIMPICO DE BARCELONA

¡Ya decía yo que llegaba un poco cansado a esta prueba!... pero no me puedo quejar ya que, más o menos, he conseguido los objetivos que tenía en la cabeza: salir del agua por delante de Juan Elías (en tono de sana competición entre colegas ya que hoy no ha podido participar mi hermano) y finalizarla en 2h. 45'. También tenía a Juan Manuel como digno rival a destacar.

Voy por partes:
1. La desorganización de la Organización. El madrugón ha sido impresionante ya que la salida era a las 8 (quizás el triatlón más matutino de los que he hecho). En primer lugar, he de felicitar a la Organización ya que no es facíl pasar de 400 a 2.600 triatletas en un año pero se debe ser exigente en la coordinación de todos los aspectos que engloba una prueba de estas características: corte del tráfico, control de paso de peatones, control del tiempo con chip, voluntariado, etc...

Lo peor ha sido que los que íbamos a salir a las 8 de la mañana hemos salido a las 9:30. Es decir, una HORA Y MEDIA DE RETRASO. Esto ha podido perjudicar a los atletas de élite que participaban en la prueba pero imaginaos a los pardillos como yo que hemos ido sin traje de neopreno (porque no tengo). He tenido que estar la hora y media metido en el agua, moviéndome para evitar morirme de frío (y pensad que se estaba mejor en el agua que fuera de ella). Sinceramente, creo que estar una hora y media metido en el agua pasando frío me ha perjudicado en dos aspectos: cansancio y nutrición. Luego lo explico.

2. El agua. La temperatura del agua era la ideal (el frío estaba en el exterior, 13º de mínima en Barcelona) para nadar (según el INM a 23º) pero hemos salido apelotonados. He estado todo el rato buscando espacios para poder nadar tranquilamente y poder recuperar posiciones al salir algo atrasado (no es conveniente salir de los primeros con tanto gallo en el corral). Tras la primera vuelta al circuito me he empezado a encontrar mejor ya que los músculos del cuello y hombros se me habían agarrotado por el frío que había pasado esperando el inicio de la prueba (pensaba en qué debían pensar los de la peli "Viven"!!!). Cuando he salido del agua me han tocado por la espalda y bendita sorpresa al ver que era Juan Elías, por detrás mío, a pesar del neopreno que él sí llevaba. Una alegría para mi cuerpo y supongo que será la única vez que ocurra ya que preveo que J.Elías se va a machacar en el agua; del resto va sobrao. Al final un buen tiempo de para los 1.500m

3. La Bici. Creo que cuando he cogido la bici no tenía ni un gramo de carbohidratos que quemar en el cuerpo. El desgaste de la espera en el agua lo he pagado y tenía las piernas pesadas. No me quiero engañar ya que no me engancho a los pelotones pero creo que podría haber ido mejor. Me tomé un gel a los 5-10' de coger la bici y creo que luego he podido recuperarme algo. El circuito un poco pesado por tantas "paellas" en las calles, algo estrecho si tenemos en cuenta el volumen de triatletas que participaban lo que lo hacía un poco peligroso (he visto un par de caídas) y lleno de falsos llanos. Al final me ha salido una media de 30km/h finalizándo en 1h. 20' los 40kms. según el contador de la bici.

4.- La Carrera a pie. Me había mentalizado en ir de menos a más para 2 vueltas al circuito. Sin embargo, al final han sido 3 vueltas. Hemos tenido un mal briefing y la gente no sabía por donde salir a correr al dejar la bici y algunos ni cuantas vueltas habían que dar. Incluso me han contado que Iván Raña, vencedor de la prueba, se colaba en meta tras la primera vuelta y luego ha tenido que dar el resto.

En vez de ir de menos a más, mis sensaciones han sido de ir petao todo el rato. Me notaba una sensación muy rara en el estómago (no tenía nada de alimento que quemar) y por ello he ido bebiéndome todo lo que me ponían en los avituallamientos. No he hecho un mal tiempo pero mi objetivo era (y creo que puedo estar ahí) estar por debajo de 50' en los 10km tras la natación y la bici. Al final, mi tiempo medio por km. ha sido de 5' 18".
Los tiempos que creo importantes destacar en la Olímpica:

5. La Sprint. Merece la pena destacar dos compañeros que han participado en esta prueba. El Molina, que dice que llega mal a la prueba, pero finaliza con un tiempazo de 1h. 17'. Me ha comentado que ha tenido problemas en la natación con alguien que le ha golpeado y encima se ha rebotado. Sinceramente, hay que intentar ser un caballero en el agua y hacer de este deporte algo bonito de practicar ya que para buscar peleas tenemos el boxeo, kick boxing y os podría relatar un sinfín de deportes de contacto que relajan un montón.
También ha participado en su primera prueba Aitor. Este sí que es todo un caballero y doy fe que hace grande este deporte. Me ha comentado que ha disfrutado como un niño (creo que ya le ha entrado este deporte en vena) y que también se ha colado en la carrera a pie dando sólo 1 vuelta (en su caso debían ser dos), algo digno de una gran persona.

8 comentarios:

leon dijo...

BUENA TRIATLON PESE HA ESTAR TANTO TIEMPO ESPERANDO.
BUEN FINAL DE TEMPORADA EL AÑO QUE VIENE INTENTARE ESTAR MAS CERCA VUESTRA.
YO CREO QUE MUCHISIMA GENTE DIO VUELTAS DE MENOS POR LOS TIEMPOS QUE LE SALE A LA GENTE HABER CUANTOS DESCALIFICA LA ORGANIZACION.
FELICIDADES!!!!!!!!

jonnyb197 dijo...

Bueno, aquí hay mucha tela que cortar... Primero enhorabuena, eres una máquina. Luego estoy totalmente de acuerdo con Juanma, aquí más de uno dió vueltas de menos. La lástima es no poder haber etado ahí.
Por lo que veo has conseguido mejorar en el agua (el circuit training va bien, no?), la bici no está mal (es increible el Raña a más de 40 km/h de media), y la carrera es un buen tiempo para nosotros.
Ahora a por alguna media y algun duatlón, ok?

José L. Belvis dijo...

Juan Ma, con constancia y dedicación como la que tú tienes no me cabe duda que vas a estar ahí, con nosotros, el año que viene. ¡Qué bonito será competir en grupo! Ya lo estoy viendo... Y sí, muchos dieros vueltas de menos en el circuito de correr.

David, el circuit training va genial. Tú estás mejorando muchísimo y hubieses estado más o menos en mi tiempo, estoy seguro. El tiempo de correr es más o menos el que hacemos, sí, pero estoy convencido que hubiera ido mejor porque no me quedaba nada de nada en el estómago... lo había quemado todo en el agua.
Ahora empezaremos ya a hacer alguna media maratón. A ver si en el Vendrell la hacemos juntos.

Anónimo dijo...

Hola Jose Luis:

Soy Clemente. Si recuerdas nos conocimos en la subida a Begues hace una par de domingos... Fui el que te saluó en la transición tuya de agua a bici...

Enorabuena por el tiempo.

Por lo que a mi respecta, debut agridulce. Por una parte contento de haber terminado pero por otra un poco decepcionado por el tiempo final pues pensaba hacer unos minutillos menos. Al final 2:44. Interminable natación, como ya te comenté, tengo que mejorar muchisimo pero la verdad es que salir del agua ya fue el primer triunfo del dia. En la bici bien, media de 34,5 y sensaciones de poder apretar y en la carrera a pie, pues la verdad es que mis sensaciones no me cuadran con el tiempo de 52 minutos... eso sí, realicé las tres vueltas correspondientes...

Lo mejor de todo, es que hay muuuucho margen de mejora para ser mi primer triatlón.

Este próximo domingo, hay un triatlón sprint en Castelldefels organizados por ciclosbalbuena. Yo ya estoy inscrito, a ver si te animas y nos vemos...

Saludos

José L. Belvis dijo...

Clemente,

Siento que no te reconociera... había tanta gente y en una transición ni me entero. Ufff, demasiada gente.

Tu tiempo es buenísimo y si es la primera seguro que mejorarás bastante. No me cabe duda.

Lástima que no voy a Castefa... de hecho, mi temporada de triatlones ya ha finalizado. Ahora empezaré a realizar duatlones de montaña y también intentar mejorar en la carrera a pie.

A ver si tenemos la oportunidad de volver a coincidir en la carretera o en otra competición.

Un abrazo y sigue en contacto.

Anónimo dijo...

Hola Jose Luis:

Se me había olvidado las largas transiciones por lo que la carrera a pie ya me salen sobre los 46 minutos que ya es otra cosa... ahora a mejorar la natación sobre todo para poder explotar la carrera a pie y bici...

Saludos

IceXavi dijo...

Enhorabuena por el Tri!! el mejor tiempo en un olímpico de la temporada, que lástima que sea el último de este año... Seguro que no te vienes a Gavá?? Yo será mi primer y último Tri de la temporada...

Un saludo y a seguir mejorando!!

Xavi.

José L. Belvis dijo...

Clemente, 46' es muy buen tiempo... si acabas de empezar verás que sólo puedes mejorar y la natación es cuestion de practicar.
Yo me estrenaré este finde en mi primera media maratón (a ver si la acabo).

Xavi, cuanto tiempo... es el mejor tiempo porque era el más plano (Balaguer y Tossa tienen el tramo de bici con montañas)... No puedo ir a Gava (¡lástima!), hay que compaginarlo todo... Mira a ver si puedes ir a alguna duatlón (son duras pero bonitas). Aconsejo Viladecavalls, Pallejá y Mataró. Estas son las que puede que haga.
Un abrazo