Crónica 10km Collbatonina

Una buena sorpresa de carrera. Quizás estas son las mejores pues se celebran en núcleos urbanos que están de fiesta y se vuelcan con la Organización de este tipo de Carreras.Fui a realizar un buen entreno e ir sumando kms a mis piernas; kms con un poco de ritmo pues estoy un poco flojo. Aún así, una carrera muy recomendable con una salida por el núcleo urbano y por asfalto con aprox. 1 km de subida para entrar en un camino a través de un campo de olivos.

Por ese camino transcurren los primero 5kms y pico hasta culminar los aprox. 180m de elevación positiva. En ese momento entramos en un "corriol" precioso donde empecé a sentir velocidad en mis piernas para acabar el último km en el núcleo urbano e intentar darlo todo, acabando en 49' 47", tercero de mi grupo de edad.

CRONICA OLIMPICO BANYOLES 2015

Una prueba mítica, con 30 años de experiencia a sus espaldas.  A inicios de septiembre por lo que haber entrenado en agosto influye, y mucho. En mi caso, empecé a ponerme algo las pilas durante las vacaciones en Fuerteventura.

Fui con la family, menos Gerard y Carlota, que estaban con su madre. El tiempo amenazaba tormentas pero aguantó y hubo muy buen ambiente, con mucho público.

Salida puntual; antes los élite, que eran unos cuantos ya que se competía por el Campeonato de Cataluña. O sea, que nivelzado en la prueba. Los GGEE salimos 5 minutos más tarde.

Salida por el exterior para intentar evitar golpes, como así fue. Poco a poco fui encontrando mi ritmo pero no era muy  bueno. Intentaba mantenerme en un grupo pero al ser a 2 vueltas no entendía muy bien cuál era mi posición y, además, íbamos adelantando muchas mujeres que habían salido un poco antes. Al final, llegada un poco aturdida. Quizás el llevar las gafas demasiado apretadas me pasó algo de factura y acabé en 28' para algo más de 1.500m.

Salída rápida en la bici. Nuevo circuito desde el Parc de la Draga hasta Esponellá lo que presagiaba un circuito duro para  mí, a dos vueltas. Por lo tanto, 2 veces el puerto de Esponellá. Fui, para variar, perdiendo grupos e iba siendo adelantado aunque daba todo lo que tenía.  Estas salidas son muy explosivas y me pasan factura. Si quiero mejorar en Olímpicos he de meter un poco más de series en bici, que no hago. Recorrido bonito y subidón cuando dábamos la vuelta y nos animaba el público, en particular, Sandra y la niña.  1h 17' contando transiciones. No me puedo quejar, pero se ha de mejorar en este segmento!!

Rápida transición y a por los 10km. Objetivo de conseguir bajar de 45' pero era demasiado ambicioso aunque creía que lo conseguía. Sin aflojar, fui manteniendo ritmo pero acabé en 49' (muy lento cuando debería estar sobe 42-43').  Tiempo final de 2h 35' 03" que no está mal pero es mucho más que mejorable.

Ahora a disfrutar con los entrenos y hacer algunas carrerillas para coger mejor ritmo e intentar bajar de 2h 10' en Gavá. A ver si es posible.... y coincidir de nuevo con compañeros del Club.