Inicio Diciembre

Dura semana a nivel laboral aunque aprovechando al maximo el tiempo disponible y el apoyo de mi familia para dedicar tiempo a los entrenos necesarios para afrontar con garantias mi proximo IRONMAN, si todo sigue como ahora.

Han sido algo mas de 9h de entreno para realizar 190km de bici, 100% spinning, y 33km run destacando la salida de hoy de casi 2h a una media de 149ppm.