Esta mañana, por primera vez, me he metido en el Lago.
He quedado con Rudy, monitor del Fitness Club y experto triatleta (en preparación para el IM de Zurich), y hemos nadado aprox. 2,2km con un tiempo de nado de unos 39'. La temperatura del agua estaba genial, 21º C y nada de oleaje.
Tras la natación, hemos realizado una clase de spinning de 1h 30' donde me ha sido casi imposible seguir el ritmo de Rudy, al que deseo lo mejor y que baje de 10h 15' ya que se ha apostado raparse la cabeza!!!
2 comentarios:
Guapo guapo el lago ese.... y muy buena natación.
... y grande! Habrá que seguir entrenando en él!
Un abrazo
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