Junio ha sido un mes tranquilo, focalizado a ganar algo de velocidad despues de la preparacion del Half Ironman, con 2 participaciones en triatlones Sprint.
Los promedios no son muy altos pero creo que han sido bastante cualitativos, sobre todo, los de bici, concentrandose practicamente en duras sesiones de spinning.
Los promedios generados por semana han sido de:
Natacion: 2.162m
Bici: 99.5km
Correr: 15.9km
Queda mucho por mejorar.
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