Empezamos un nuevo ciclo de entrenos para prepararnos para la segunda participación en la larga distancia: Banyoles, a finales de Septiembre con un "programa" (que lo voy haciendo sobre la marcha, jejeje). Son 17 semanas de las cuales ya han transcurrido 2, más focalizadas en ganar algo de velocidad, con rodajes cortos pero intensos.
Hoy domingo me he permitido el lujo de descansar, el cuerpo me lo pedía.
3 comentarios:
muy bien noi, me alegra que vuelvas a estar hiper motivado. Ahora lo importante también es tener calma y aprender de los errores que cometimos en Calella. Nos vemos pronto
Que tios perdon ya pasais al grado de maquinas solo queria saludadors y desearos lo mejor y lo mejor a vuestras mujeres por aguantaros.jijijijijiji.
cuidaros mucho.
David, en eso estamos y voy entrenando suave-mente durante estos meses... no dedico mas de una hora al día. Poco a poco...
Sisco, cuanto me alegra saber de ti... tendríamos que encontrar un momento para hablar y saber de ti. Espero que estés bien.
Un abrazo
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