Este pasado mes ha sido bastante bueno en cuanto a entrenos y, sobre todo, competiciones, destacando el Olímpico de Barcelona y el Ironman 70.3 Miami. Con todo ello:
- Natación: 22,75km
- Bike: Alga más de 10h para realizar un total de 254km. Lo bueno es que he iniciado entrenos más cualitativos y duros también con la btt
- Run: 111km. Han sido entrenos más cortos pero empezando también a realizar algo más de montaña y alguna que otra sesión de series.
En total, aproximadamente, unas 29h de entrenos repartidas en unas 33 sesiones. Tengo mis dudas de qué es lo mejor... si menos sesiones pero más largas o más sesiones pero más cortas e intensas. Esto es triatlón!
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