Hoy inicio el largo recorrido de entrenamiento para el IronMan de Zurich. Van a ser 8 meses de duros entrenos donde debe prevalecer la constancia, la variedad y la calidad durante el entreno. Esta basado en el conocimiento que tiene Rudy sobre mis debilidades y con un claro objetivo de acabar la prueba en buenas condiciones.
Este mes me esperan casi 33kms nadando, algo mas de 9 horas corriendo y otras tantas de bici. De momento, tengo prevista la participacion en una Media Maraton, en un Duatlon de montaña (aunque nohe cogido la mountain bike en un año!!!) y una prueba de 10km para acabar el año.
Empecemos, me voy a la piscina...
7 comentarios:
Ánimo, que queda tiempo, pero un objetivo así merece la pena. Un saludo José.
Venga chaval, que esto esta chupado... Empieza el largo camino, pero lo nuestro siempre han sido los retos dificil. Un saludo.
David
Me alegro de ver que empiezas, te seguire, sera muy bonito ver todo el entreno.La prueba sera la recompensa y la escusa para hacer todo lo que se te avecina y tanto te gusta.Kilos de animos !!!! un abrazo !
Gustavo, a ti ya te queda menos pero tu preparacion es excelente. Ya llevas todo esto año a ritmo de IronMan.
David, de chupao nada que compaginarlo todo (trabajo, familia, entreno) no es nada fácil pero como dices... vivan los retos!!
Oscar, cuánto tiempo... a ver si nos vemos en alguna duatlon o carrera popular este invierno. Voy a intentar seguir los entrenos marcados.
Salu2
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