¡Sigo vivo! Durante estos días estoy entrenando endurance (resistencia pero a través de circuitos de pesas para evitar lesiones a corto y medio plazo compaginando con clases de spinning y cortos recorridos de running) y empiezo a entrenar mucha técnica, sobre todo, en la piscina pero también la posición en la bici y la técnica de carrera. Estoy aprendiendo mucho.
2 comentarios:
Muy buena imagen técnica de natación. Ahora a ver si consigues la de correr, y por que no, también la de la bici...
Con esta técnica no va a haber quién te pille en el agua!.
Un besote.
Sigue de esta manera que pronto emepezaremos con los mas duro.
Besos
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