El entreno de las ultimas 4 semanas ha sido bueno e incluyen el Triathlon Olimpico de Tossa y 2 sprint (Lausanne y Vevey, en Suiza), con buenas sensaciones, con un promedio semanal de:
- Nadar: 3.350m
- Correr: 22km
- Bici: 120.25km
Creo que he aprendido a como realizar mis entrenos de forma mas cualitativa y, sin duda, espero que me ayude a preparar el gran reto 2010: SER FINISHER EN UN IRONMAN!
Ahora, esta todo el pescado vendido para el proximo domingo:
2 comentarios:
¡ Lo dudas ! seras finisher!!!
Noi menudos entrenos más buenos has realizado. La verdad es que se nota lo bien que has entrenado bien y has mejorado mucho.
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