Lo único que fastidió este triatlón fue la previsión del tiempo, que daba un alto porcentaje de lluvia para todo el fin de semana. Por suerte, no lluvió y pudimos disfrutar de un buen fin de semana deportivo y gastronómico.
El Olímpico de Tossa fue todo un éxito, de participación (unos 600 participantes) y de organización, disputándose, al final, a unos 1.500m de natación (quizás menos), 46kms de duro circuito de bicicleta y 10km de running.
La natación no pudo salir mejor... en 22' por lo que creo que quizás había algo menos del 1,5km. Un tiempo bueno aunque fue todo el recorrido tratando de evitar golpes al nadar en grupo. La espectacularidad del enterno, unido a que se disputa a dos vueltas, con salida del agua para la segunda vuelta, lo hace, de momento, el mejor circuito que he disfrutado.
La transición fue lenta. Creo que haber hecho ese tiempo en natación me relajó un poco para la transición. Cogí la bici y aproveché el primer llano de la salida de Tossa para comer una barrita ya que después de llano había unos 10km de constante subida. Este tramo se me hizo especialmente duro... aunque luego te gratifica la bajada hasta la Llagostera, alcanzando mi máxima velocidad (65,8km/h).
Luego llegaba la ascensión a St. Grau: 9kms de fuerte subida que logré ascender con un pequeño grupo de triatletas, algunos del Pedala.cat de Balaguer... para luego Bajar, con mayúsculas, con pendientes del 14%. Este tramo me lo tomé con la máxima precaución y serenidad debido a su peligrosidad. Desde St. Grau hasta la carretera de San Feliu a Tossa para afrontar los últimos 10km con un par de buenas subidas (cala Salions y Giverola). Al final, casi 46km en 1h. 48' según mi crono.
El último tramo constaba de 3 vueltas a un circuito de 3,3kms, lo que permitía "controlar" a Juanma y a mis hermanos pero también saludarles y animarles. Este tramo lo hice en algo más de 52' por lo que Juan Luis me pudo adelantar y acabar por delante mío.
En total 3h 5' 44", rebajando unos 23' el tiempo del año pasado. David y Javi también hicieron un buen tiempo.
Destaco los principales tiempos aunque no puedo desglosar los parciales ya que hay bastantes errores:
7 comentarios:
¡Enhorabuena! otro más al saco, ahora a por el doble. Un saludo.
Muy buen tiempo, te felicito!!
Un saludo
Toni
Gustavo, otro mas!!! Y ya solo queda como gran objetivo de este año el B de Banyoles. Que lastima que se anulara Ibiza porque esta semana estarias como un niño pequeño!!!
Toni, creo que tu tambien participaste despues de una lesion, no? Realmente me queda mucho por mejorar.
José se anulo el de Ibiza, pero como era mi objetivo, yo esté finde pasado me lo casqué en solitario. Conseguí terminarlo así que contento, ahora a por Lanzarote (espero que este no se suspenda por que este si que no creo lo acabase en solitario, jeje)
Muy bien !!! este año se acabo para mis tris en vilanova...sera de paseo , pero la proxima temporada tendre que ponerme las pilas para seguirte!!!!!!!!!
suerte en lo que venga !!!un saludo !!
Gustavo, mirare tu cronica en el blog... realmente, todo un CHAMPION!!!
Oscar, creo que tu mayor tri ha sido el nacimiento de tu hijo... lo demas, solo es deporte!
Gustavo, mirare tu cronica en el blog... realmente, todo un CHAMPION!!!
Oscar, creo que tu mayor tri ha sido el nacimiento de tu hijo... lo demas, solo es deporte!
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