Semana de recuperacion tras la prueba de bici de la semana anterior. Esta semana ha estado focalizada en retomar el pulso con la natacion, con buenos entrenos y buenos cronos (por ej. 2.000m en 34' 40") y con la carrera, sobre todo, ayer, realizando a modo de entrenamiento los 20km de Laussane en 2 horas, un circuito exigente de constante subida durante los primeros 12km y luego bajada (adjunto altimetria).
Esta semana que empieza la voy a dedicar otra vez a la carrera a pie y la natacion, cogiendo la bici practicamente solo el sabado para una salida junto a David, en Barcelona, y un grupo de potentes triatletas (a ver si sigo su ritmo).
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