Semana concentrada en bici y correr. Las salidas de carrera a pie por la montaña con el objetivo de mejorar la condición física en esta disciplina. Destacar los 9,1kms corridos el pasado miércoles por montaña en 48min y la salida de ayer en bici btt con unos 25kms.
Lo que nos queda ya son los siguientes objetivos para este fin de semana:
- Sábado: salida en bici de carretera para continuar acumulando kms. Haremos un recorrido desde S.Andrés hasta Vilobí del Penedés intentando acumular unos 60-70kms. Ya veremos.
- Domingo: 10kms de Pallejá con el objetivo de bajar de los 50min. En realidad, me gustaría estar ya entre 45-47min. aunque tendremos que esperar.
Mañana habrá que relajarse un poco con la piscina, a ritmo suave.
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