Semana algo más floja que la anterior aunque más positiva con la carrera a pie, con 32kms corridos en 3 sesiones, la ultima con mi hermano David en un bonito circuito a lo largo del río Llobregat.
Varias sesiones cortas pero intensas y rapidas con la bici (2 de ellas en estática) y 3 sesiones de spinning, notando las piernas algo cansadas.
La natación igual, 2 sesiones tratando de mejorar la velocidad contínua.
Esta semana hemos empezado muy flojos ya que el lunes y martes no he podido entrenar y una gran pereza se ha apoderado de mí!!! Hoy empiezo la semana y trataré de recuperar el volumen y el ritmo de los entrenos.
2 comentarios:
¡Esasa cosas pasan!, jeje por esao será un pecado capital, jaja, ¡Pereza! y quién no con esta climatología, vas bien, sigues sumando y aún queda tiemopo para el objetivo, eso sí, Pereza fuera.
Tienes razón... me he acordado de ti porque ahora le toca a las Baleares inundarse de nieve!!!
Pereza fuera pero cuesta, eh?
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