Bueno, ya se ha pasado la semana 10 de las 34 previstas hasta Zurich. Estoy contento porque es la primera semana de mayor volumen de kms, focalizados en la bici.
He realizado 5,5km de natacion (flojo pero es lo que hay), 11km de running en 2 sesiones de 4 y 7km, respectivamente (no habia mas tiempo) y 136km en bici donde destaco mi primera salida con la bici de carretera, con 56km en 2h, focalizando la cadencia.
Aqui veis todo lo que queda, que no es poco...
5 comentarios:
A ponerse fuerte que los días cada vez pasarán más rápido y este año nos estrenamos, jeje. Saludos.
Hola José, mi nombre Alexander y te escribo desde Tenerife. Decirte que me gusta mucho tu blog y que es una pena que no tengas activada la opción de seguidores ya que este servidor se suscribiría encantado. Lo mío en verdad es el running pero pienso ir compaginándolo poco a poco con la natación y la bicicleta, hace poco me dio un lumbago y ya me pienso poner las pilas con la natación. He leído tu último entrenamiento y me parece bestial, ustedes los triatletas están hechos de otra pasta. Te mando un fuerte y cordial saludo compañero. Pasare a leerte regularmente.
Gustavo... ese es el probelma, que los dias pasan muy rapido y no da tiempo para hacerlo todo!!!!
Alexander, encantado de conocerte. El triatlon es apasionante y donde vives debe ser una delicia poder practicarlo. Animate. Mirate lo de la opcion seguidores.
Un abrazo
Jose Luis, yo también estoy encantando de leerte. Me fascina este mundo por un compañero de trabajo y conociendote a ti y a tu hermano más ganas tengo de iniciarme.
Un saludo
Josele, no te lo pienses demasiado y tirate a la piscina... es realmente apasionante y hay un monton de oportunidades. No te arrepentiras.
Salu2
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