sábado, 3 de enero de 2015

BREVE CRONICA 21K VILANOVA Y NASSOS

 
En las últimas 2 semanas he realizado un par de cursas, ambas de más a menos con ritmos que van mejorando pero que no consigo acercar a mis objetivos personales.
 
En Vilanova pasé los primero 10kms sobre los 42' pero a partir de ahí empecé a perder algo de ritmo hasta finalizar en 1h 34'.





 
Y la última del año, la Cursa dels Nassos, de 10km. Esta es para disfrutarla e intentar dar el máximo antes de la Nochevieja.  Fui con Manu, que se sale con un registro de 37' 40" aprox., y salí con Fabián que acabó por encima de 43'. En mi caso, los primeros 5kms con un registro un poco superior a los 20' lo que mantenia motivado para intentar bajar de 40' pero una vez más se me atragantaron un par de kms y noté un pinchazo considerable en los isquios así que intenté mantener el ritmo para finalizar en 41' 20".
 
Feliz 2015



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