El domingo pasado dispute la 1a. edicion del Maratest, destinado a realizar la sesion larga de entreno hacia la Maraton de Barcelona. Lo primero de todo, dar un 10 a la Organizacion y a todos los colaboradores del evento.Mi tiempo final no esta mal, 2h 18' 21"a pesar de ir con el entreno acumulado hacia el Ironcat y eso se nota a la hora de mantener lo tiempos ya que los primero 5kms los pase a un buen ritmo,4' 23"/km y eso que tuve que parar a realizar un "pipi break" jjjjj...
Los primeros 15kms los pase en 1h 6' lo que quiere decir que estoy manteniendo el ritmo de 1h 30' para la media, mas o menos... El cansancio me llego practicamente hacia el km 25 donde note que mi ritmo bajo aunque aun asi pude mantener un promedio de 5'/km.
Arriba la tabla de resultados que proporciona la Organizacion, un elemento mas que nos ayuda a mejorar y a entender mejor como enfocar mejor nuestros entrenamiento.
La proxima... La Marathon de Barcelona!
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