A 2 dias del Ironcat

Los entrenos realizados durante el tapering han sido bastante flojos, aunque espero que funcione lo de « mas vale poco que pasarse » en estas 2 ultimas semanas puesto que mis entrenos han disminuido muchisimo debido a temas profesionales, principalmente.

Ya quedan 2 dias antes del Ironcat y no voy a poder descansar lo que me gustaria ya que viajo a Milan, tendre que conducir desde Suiza a Barcelona y luego de Barcelona a L’Ampolla pero es lo que hay. Es lo que hay… Los entrenos acumulados no son malos con un volumen acumulado de :


Swim : 121km lo que supone una media semanal de 4,18k

Bike : 3.672km, media semanal de 127k aunque lo mas fructifero han sido estas ultimas 5 semanas con mas de 200k/semana.

Run : 981k, a casi 34k/semana

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