Ahora ya toca acabar la preparación de última semana antes de la Cursa dels Bombers (10kms). Mi objetivo de entrenamiento será:
- Lunes: 2.000m piscina
- Martes: 50min. running y 10 rectas de 100m.
- Miércoles: 2.000m piscina
- Jueves: 40min. running
lunes, 31 de marzo de 2008
OPEN NATURA EL VENDRELL
Esta semana hemos participado en el Open Natura de El Vendrell, realizando el recorrido corto de 17kms. Nos acompañaron nuestras mujeres y pasamos una buen jornada, tranquila y donde el tiempo acompañó con un estupendo sol.
Ahora ya toca acabar la preparación de última semana antes de la Cursa dels Bombers (10kms). Mi objetivo de entrenamiento será:
Ahora ya toca acabar la preparación de última semana antes de la Cursa dels Bombers (10kms). Mi objetivo de entrenamiento será:
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