lunes, 24 de noviembre de 2014

21km Ripol y UT Collserola 45km

Semana de running... hay que ponerse las pilas. El domingo pasado 21km de Ripoll a la que siempre llego muy justito y este año pagué mucho más el esfuerzo, acabando en 1h 37' 30" (casí ná!).

Una semanita light a nivel de entrenos al estar 4 días en London y el sábado, gracias a mi amiga Bela, obtengo un dorsal para la media vuelta de la UT Collserola, de 45km. Sabía que no iba preparado pero quería hacer un poco de larga distancia y también testar mi tendón de aquiles.  Todo bien, a un ritmo suave desde el principio hasta que en el km. 30 ya notaba mucho el cansancio.  Mucho CACO desde ese punto hasta que en el km. 37, el último avituallamiento, donde me encuentro con Juanma (del AESAB) así que decido apretar y lo adelanto en la última trialera, bastante peligrosa al tener las piernas ya muy cansadas. Al final 5h 43' de mucho esfuerzo pero maravilloso entorno y pura emoción. Muy recomendable esta cursa.